2015年09月06日

色付いて来た

天気予報は雨

夕方には止むじゃろうって思って昼間はぐっすり爆睡

起きて、
短時間高強度で通×2往復…

久し振りに走るからペースって言うかスピード感覚が少し狂ってる感じ。

タイムを計る時はスピードよりか心拍重視だからメーターは心拍と時間と距離のみ表示…

少し抑えて走ってるつもりでもだんだん本気になって行く
結局、最後はガムシャラやった

普通なら少し余裕を持って終わるんだけど最近ずっと余裕なんて全然なくていつも全力

もうご隠居やね

田んぼ.jpg

帰りに田んぼ廻り…

だいぶ色も付いて来た。
台風の影響もなく稲刈りが出来たらえぇんやけどね



posted by 麻羅観音 at 21:10| 山口 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする